用桑叶泡水喝对人体有非常多的好处，桑叶中含有蜕皮甾酮，该成分可以有效降低身体中血糖的含量，起到降低血糖的作用，桑叶中含有芸香苷以及槲皮素对于血管疾病有很好的帮助，可以起到改善血液循环的作用，能很好的降低血压。经常用桑叶茶泡水饮用，可以起到降低三高的作用，非常适合有糖尿病的中老年人群引用，除此之外，还有抗菌消炎，疏散风热，延缓衰老的作用。