延时套套和喷剂都是比较好的，每个人的需求不一样，大家可以根据自己的实际需求情况，来选择其中的一类产品进行使用。延时套套是通过佩戴在生殖器部位，利用产品当中所含有的成分在龟头的表面形成保护层，从而为降低外部刺激，对生殖器的影响达到延长时间的作用。延时喷剂则是直接喷于男性的龟头部位来利用其中的草本植物，降低龟头敏感度延时，产品都是比较好的，可按需选择。