维生素D本身并没有直接增加雌激素水平的作用,它主要是参与机体内的磷、钙的代谢,在血液循环中可以对机体起到一定的保护作用,维持体内血钙平衡,保护内脏器官正常运转。对于女性来说,维生素D可以辅助卵巢分泌雌激素,同时可以促进皮肤细胞的生长和分化,进而起到延缓衰老的作用。此外,维生素D还可以提高皮肤的通透性和弹性,有助于淡化皱纹。