左旋肉碱胶囊是真的可以减肥，因为这是一款蓝帽产品，具有减肥的保健功效，所以是可以减肥的。并且该产品中添加了左旋肉碱成分，左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。它能够帮助加快体内脂肪燃烧，缓解体内脂肪含量偏高的情况，从而达到减肥的效果。