谷比利吃了有用，合理补充能够起到养护关节、改善骨骼疏松、补充钙质、增强骨骼密度等多种功效，该产品主要成分是D-氨基葡萄糖盐酸盐、碳酸钙、硫酸软骨素钠、 维生素C(L-抗坏血酸）、透明质酸钠、葡糖糖酸锰等营养物质，非常适合需要补充钙质、身体素质较差的人群以及中老年人，但需要注意的是婴幼儿、乳母、孕妇以及对成分原料过敏者不建议使用。