云南本草清烟灵吞下去没有害，因为它是一种比较安全的产品，主要的成分有紫草、冰片、乙醇、醋酸己定、木糖醇。通过使用本品可以有效的清除烟毒对身体造成的危害，并且能够作用于人体的大脑中枢神经系统，抑制身体对香烟的需求和欲望，可以帮助人们减少烟瘾。其次采用天然植物制剂制作而成，用天然的植物制剂来压制烟草的味道，替代之前的香烟，从而通过影响人的嗅觉和味觉来产生对香烟的厌恶感，因此就可以让吸烟者对香烟的心理依赖逐渐减弱。