爱爱一次不够和自身精力旺盛有关，一般来说人越年轻性欲就越强，这是一种正常的生理反应，不需要太担心，在身体条件允许的情况之下，一次不够那么可以再进行几次，这样就可以解决好自己的生理需求。但是也要注意，有的人如果经常处于爱爱不够的情况就需要考虑，是因为性欲亢奋受到最大，这种状态或许会对身体有不利的影响产生，所以可以咨询医生，寻求解决办法。