正确合理地补充红曲纳豆激酶是没有副作用的。红曲纳豆激酶是一种膳食补充剂，常被用于降低胆固醇和改善心血管健康。需要注意的是婴幼儿、孕妇以及乳母不建议服用，同时不宜过量补充，以免导致肠胃道不适反应。同时红曲纳豆激酶可能对血液凝固产生影响，因此不适合那些正在服用抗凝血药的人群，对此建议在服用前仔细阅读服用说明书或咨询专业的保健人员。