过敏性体质、孕妇、患有胃病、肝肾功能不全这几类人群不宜吃辅酶Q10。辅酶Q10可以增强人体的抗氧化能力，降低血液中的胆固醇水平，调节血压，延缓衰老，还可以增强免疫力，改善心脏功能等，很适合免疫力低、中老年人等人群服用，但是辅酶Q10会刺激胃肠道黏膜，还可能加重肝肾负担，因此患有胃病、肝肾功能不全者不能食用，另外过敏性体质、孕妇也不宜食用，以免给自身、胎儿造成不良影响。