丘克丁对于缓解失眠具有一定的效果，但是丘克丁并不是药物，所以不能够代替药物起到治疗疾病的效果。丘克丁其中含有多种有益于身体健康的成分，例如酸枣仁、百合、茯苓等，这些成分具有一定的镇静、安神、抗焦虑和抗炎作用，因此对于缓解失眠、神经性焦虑都有帮助，坚持服用能够达到不错的提升睡眠质量的效果，并且这些成分不会对身体造成危害，可以放心服用。