海风藤和伸筋草一起泡水喝有祛湿通络的功效。海风藤和伸筋草都是中药材，两者都有舒筋活络、祛风除湿、抗炎止痛的功效，将两者一起泡水或煎水喝，可以治疗风湿痹痛及关节疼痛、屈伸不利等症状，但要注意的是，这两种药材泡水喝并不适用于所有人群，如果本身脾胃比较虚弱，或是虚火旺盛，则不建议服用，建议服用前咨询医生，以免对身体造成不良影响。