深海鱼油有健脑益智、改善视力、保护血管等作用。深海鱼油来自于深海鱼类,是一种不饱和脂肪酸,其中富含DHA,适当补充,可以促进大脑神经、视网膜的发育,有助于改善记忆力,还可以软化血管,调节血脂,维护心血管健康,很适合高血脂、中老年等人群服用。不过在服用深海鱼油时要控制好量,过多食用可能引发肠胃不适,还可能影响凝血功能,为了健康着想,建议服用前咨询医生。