番茄红素对女性卵巢的功效与作用在于能够帮助促进卵巢功能改善，同时也可以让卵巢癌发病的几率降低，虽然番茄红素对于女性好处多多，但是，并不建议大家吃太多的番茄红素，否则就会给自己的身体带来不利影响，在日常生活当中，含有丰富番茄红素的食物包含有番茄汁、番茄酱以及番茄等等，大家可以适当吃一些补充身体营养需求。