龙涎降压茶一天喝3次左右比较合适，主要成分是甜叶菊、决明子、蒲公英等中药材物质，长期合理补充具有调节血压、改善血液循环系统、保护心脑肾的功能，可以软化血管、增加血管韧性，从根本上降低血压、稳定血压，而且不易反弹，每次取1包放入茶杯，倒入80℃热水冲泡，泡2-3分钟即可饮用，非常适合于高血压人群合理饮用，但需要注意的是未成年人以及孕妇不建议喝。