磷脂酰丝氨酸经常过量的服用会出现这种头晕嗜睡症状的，因为磷脂酰丝氨酸的主要作用虽然是可以营养神经，对于癫痫症的一些障碍性症状有很好的改善作用，但是也需要注意就是磷脂酰丝氨酸是不可以长期服用的，因为过量得到服用也有可能会引起睡眠系统紊乱，导致无法正常进行睡眠活动，建议每天严格按照正确的用量来吃，如果是老年人建议每天控制在150毫克以内。