1、直接嚼着吃。这个方法被认为是人参鹿鞭膏最简单的使用方法，但是，它的身体吸收率却相对而雅安比较低，所以，一般并不推荐这样的使用方法来使用人参鹿鞭膏。
2、用温开水或者温黄酒送服。温水、温米酒等等方式使用鹿鞭膏效果是很不错的，它能够让鹿鞭膏更好发挥它的作用，所以，很多人会推荐选择这样的方法使用它。
3、用微波炉煮服。这个方法就是放入一片鹿鞭膏在碗里面，然后加上适当的温开水或者温黄酒搅拌均匀以后放入微波炉当中加热到融化，之后拿出来冷却使用，这个方法吸收效果不错，不过，操作起来比较复杂。