防弹咖啡每天可以喝2次，如果每天喝两次，身体并没有不适，且没有出现失眠的情况，那么可以按照这种计划来进行安排。如果有的人喝两次会出现失眠的情况，那么可以每天只喝一次，建议在早餐后喝一次，能够增加人体的代谢，促进脂肪的燃烧和消耗，从而实现减肥的功效。本品的主要核心成分包括了黄油，初榨椰子油，mct油，富含身体所需要的胡萝卜素和维生素，也能为身体补充氨基酸，并且能够增加脂肪的消耗量，因此可以实现减肥或管理体重的目标。