防弹咖啡一般是将速溶咖啡粉和大豆纤维粉、奇亚籽粉等搭配起来研磨成粉末状制作而成，一般并不建议自己做，主要是原材料成分比例很难把控，还有就是制作过程当中的卫生条件很难把握，如果想要喝可以选择购买成品的防弹咖啡。此种咖啡既能够帮助补充身体能量提神醒脑，同时也有助于促进脂肪的消耗和分解，达到减肥瘦身的目的，产品通常可以按照每天两次，每次一袋的量直接冲服。