四大名泡指的其实也就是沙苑子菟丝子黄芪百合枸杞茶，主要有冲泡法、熬煮法、药膳法三种喝法，一天喝一袋即可，一天可以饮用一整天，可以在早饭以后，选择使用这三种喝法当中的任意一种。如果想要通过喝此种产品来调理身体，建议从正规网上商城进行购买，这样才能避免买到假冒伪劣产品。