立千饮的功效与作用主要在于可以增强机体免疫，但此产品并不适合孕妇乳母和婴幼儿群体进行服用。立千饮属于滋补饮品，当中富含人体所需要的多种氨基酸，钙元素和维生素等营养成分，可以为身体提供多重营养来达到满足身体活动需求，增强机体免疫的效果。平时如果免疫力低就可以进行服用，但是一定要按照其要求的用量来进行，同时也要详细了解服用的禁忌。