鲨鱼软骨素一般是可以长期吃的，这是一款保健产品，富含蛋白质、硫酸盐以及多种微量元素，成分相对较为安全，长期服用一般不会出现什么明显副作用。鲨鱼软骨素当中含的钙和天然软骨素对于预防关节炎、风湿痛以及其他骨关节疾病也大有裨益。尽管鲨鱼软骨素通常不会产生明显的副作用，但也并非适用于所有人，如在服用过程中出现不适症状，应立即停止服用并咨询专业医生。