螯合钙的主要成分包括了天门冬氨酸钙，容易被身体吸收和利用，但是如果存在过量使用的情况，有可能会增加身体的负担，也有可能会导致骨骼结构异常，因此有需要的人群应该要按照要求来使用。螯合钙的含钙量比较高，容易被身体吸收和利用，因此具有良好的补钙作用，同时也能够有助于预防心血管疾病，预防骨质疏松等疾病，但是应该要注意配合补充维生素d。