蒲亦舒片的最佳服用时间一般是在早上和晚上，也可以选择在一天当中的任何时间进行服用，没有严格的限制。蒲亦舒片是一款保健产品，当中包含有丰富的烟酰胺、富硒酵母等成分，通过服用之后能够抑制黑色素形成帮助达到加快身体代谢，淡化色斑的效果。服用的过程当中，也可以为肌肤补充更多的营养物质来实现美容养颜的作用。有需要应当按照每天两次，每次两片的量口服。