莲子心和枸杞子一起泡水的功效有补益肝肾，能够改善肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、肢体无力等症状，还有清心火、止血、固精、滋补肝肾，益精明目等功效，对于治疗肝肾阴虚，表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精阳痿、口舌干燥、无心烦热、盗汗等不适症状都有一定的帮助，但并不建议自己盲目长期饮用，建议在中药医师的指导下合理服用。