钙维生素D颗粒具有补钙的功效。主要成分是碳酸钙、葡萄糖酸锌、维生素D3、蔗糖、柠檬酸等等，能够有效促进钙质的吸收，具有很好的效果。另外，海鱼、鱼肝油、动物肝脏、瘦肉、蛋黄、脱脂牛奶、乳酪、坚果等食物中也含有一定量的维生素D3， 平时可以多吃补充。