生蚝吃了超硬是因为生蚝里面含有丰富的牛磺酸和硒元素，也含有人体所需要的锌元素，可以对男性的性腺功能产生刺激，能够增加男性阴茎的勃起硬度和勃起强度。另外，生蚝作为一种贝壳类的食物，含有人体所需要的多种微量元素，并且含有人体所需要的不饱和脂肪酸牛磺酸、赖氨酸等等，能够增加生殖系统功能，可以增加精子的活力和精子的数量，也能够进一步刺激生殖性功能的提升。