菁秀茶减肥茶过量饮用可能会出现一些副作用，如腹泻、腹痛、大脑过度兴奋影响睡眠质量等，其主要由荷叶、决明子、山楂、桑葚、普洱茶等成分制作而成。这些成分有助于促进肠道对食物的消化和吸收，改善消化不良以及食欲不振的症状，长期合理补充能够起到减肥瘦身的效果，当然需要注意的是，服用期间应避免食用高热量食物，并多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证饮食的营养均衡。