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燕窝银耳豆浆粉的功效与作用及营养

提问人:王娴 2024-02-21 09:55:55
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燕窝银耳豆浆粉的功效与作用及营养主要体现在以下2个方面:燕窝银耳豆浆粉富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。其中,燕窝含有丰富的胶原蛋白、氨基酸和多种矿物质,而银耳则富含多种维生素和矿物质。豆浆作为主要的成分之一,也含有丰富的植物蛋白和钙、维生素B等营养素。这些成分共同为人体提供全面的营养,有助于维持身体健康。银耳中含有的多糖和黏液质具有滋润肺部的作用,可以有效缓解干咳、喉咙痛等问题。因此,经常食用燕窝银耳豆浆粉对于改善肺部健康、预防呼吸道疾病有一定的帮助。

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回答于 2024-02-21 10:05:28