茵陈大枣茶的功效与作用是能够起到健脾益气和利湿退黄的效果，里面的茵陈可以清热、除湿和改善黄疸问题，而红枣则可以起到养血安神的效果，除此以外，二者也可以帮助使用者养护肝脏，让肝脏亚健康得到调节，在使用茵陈大枣茶的过程当中不要喝酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，另外，使用茵陈大枣茶要注意控制好度。