芽尖莓茶是一种保健茶，它的主要原料是野生植物蛇葡萄，这种茶营养丰富，尤其是含有丰富的抗氧化物质，经常饮用，对心血管有不错的保健功效，同时也有提高免疫力的作用，该茶不含有茶碱、咖啡因，饮用后不会导致失眠，反而有镇静安神的功效，有助于缓解焦虑情绪，改善睡眠，并且芽尖莓茶中含有丰富的氨基酸、维生素及多种微量元素，对于改善人体机能有很大帮助。总而言之，芽尖莓茶具有不错的保健功效，但是孕妇、儿童等特殊人群不建议饮用。