刺蒺藜有利于睾丸的增大。刺蒺藜是一种中药材，其中含有刺蒺藜皂甙，这种成分可以调节激素分泌，提高血睾水平，对于男性朋友来说，有提高精子质量、促进睾丸增大以及增强体力和肌肉力量等作用，此外它对于血管健康也有不少好处，但需要在医生指导下使用。男性朋友平时也要适当多运动，多摄入富含营养的食物，不熬夜、抽烟、喝酒等，可帮助更好的维持健康。