类风湿吃玉髓膏是有效果的，玉髓膏的主要成分是山药、葛根、莲子、沙棘、茯苓等，服用之后能够帮助呵护骨头的健康，其中含有的成分能够预防骨质疏松等，而且还可以加快人体新陈代谢速度，帮助排出身体的垃圾毒素，更好的呵护人体健康，坚持服用还可以帮助促进骨骼发育以及加快骨骼愈合的作用。对于中老年人骨关节疼痛有着不错的改善效果。