云南白药阿胶胶囊有用，能够有效改善贫血和亚健康问题。云南白药阿胶胶囊是一款正规的双蓝帽保健食品，具有改善营养性贫血和调节免疫的蓝帽保健功效。适用于气血不足引起的气血不足、宫寒痛经、容易疲劳、精力不济等多种亚健康问题，坚持服用还能够在一定程度上起到提高免疫力的功效与作用。但是需要注意的是云南白药阿胶胶囊并不是药，所以不能够代替药物起到治疗疾病的效果。