乐草元洗发水能改善白发，主要成分有何首乌、皂角提取物、侧柏叶提取物等，可以起到润发和养发的功效，对缓解白发有一定的效果。在日常生活中要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。如果出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。