低聚复合植物果泥对身体没有危害。但是不可为了追求效果而过量服用，过量服用会造成肠胃和肝脏的负担。低聚复合植物果泥中的营养成分有助于维持身体的正常代谢、促进肠胃的蠕动、提高能量消耗。当身体代谢正常时脂肪燃烧的效率也会提高，这有助于减少脂肪的堆积。坚持适量服用低聚复合植物果泥能够起到辅助减肥以及缓解便秘的效果。