红外鼻敏贴揭弃防护层和膏体上的分离层，清洁皮肤，贴敷在(天突、大椎、肺俞、风门、合谷、脾俞、胃俞穴位)；轻度者可只贴(肺俞或大椎两个穴位) ；儿童每天贴一次，每次 2-4 片，每次贴 4-6 小时（一岁以内儿童时间酌减）；成人每天贴一次，每次 2-6 片，每次贴 4-8 小时（皮肤敏感者时间酌减）。