可以选择敖东长兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊，这款左旋肉碱产品中添加了左旋肉碱、茶多酚这两种关键成分。左旋肉碱是一种运载酶，可以促进脂肪燃烧，茶多酚可以抑制脂肪生成，促进脂肪分解，这两种成分共同发挥作用，可起到很好的减肥瘦身的功效，建议每天服用1~2片，同时要长期坚持才有明显的效果，平时要适当多运动、控制好饮食、少吃油腻、高热量的食物。