你好，治疗盆腔炎，你首先要合理安排自己的性生活，要在合适的时间有节制适量进行，同时还要多注意自己的个人卫生，尤其是经期卫生和性生活卫生，每天都要清洗外阴，并且要保持下身清洁干燥，常换内衣裤，并且洗澡的时候不能坐浴。