对于出现了口腔溃疡一定要重视起来，及时的控制饮食是非常关键的，像辛辣刺激过于油腻的食物，太烫的食物就不能再食用了，需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝一些白开水。注意多休息，养成良好的饮食习惯，一般口腔溃疡很快就会恢复的！
口腔溃疡产生的原因主要就是上火了，跟自己的饮食是有关的，如果过度的食用了辛辣刺激油腻的食物，这样就很容易造成口腔溃疡的发生。