风热感冒吃什么食物

风热感冒常见于夏天，由感冒引起的比较严重的发热，咽喉肿痛等问题，降低身体免疫力，使身体防御变差。因此，合理饮食能有效帮助身体系统吸收，提高身体机能。那么，风热感冒吃什么食物?

1、萝卜汤

食物是治疗风热感冒的主要的方式，萝卜有通气的作用，吃点萝卜对感冒引起的鼻塞是有很好的治疗效果的，而且喝一点萝卜汤也是有很好的治疗的恢复的效果的。

2、香菜蜇皮黄瓜粥

香菜蜇皮黄瓜粥促进人体吸收，帮助感冒症状的调节。同时，海蜇皮有润肺清热、化疾消积、降压润肠等功效;黄瓜有清热解毒、利水消肿等功效。适用于风热感冒及流行性感冒，症见高热、头痛、口苦、流涕。

3、菊花粥

菊花粥具有散风热、清肝明目的作用，对风热感冒、心烦咽燥、目红肿痛等，具有一定的治疗作用。而且其做法很简单，取适量菊花和粳米，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥，这样就可以马上食用了。

4、薄荷粥

薄荷是疏散风热的重要作用，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤喝了对才感风热感冒的人最适宜。