消化性溃疡注意事项有哪些呢

消化性溃疡是可以预防的,平时生活中只要注意一些特殊情况,避免疾病的产生。那么,消化性溃疡注意事项有哪些呢?

消化性溃疡注意事项有

1、饮食规律,要少吃生、冷和性寒的食物,如梨、西瓜、黄瓜、兔肉、鳗鱼和田螺等。也要少吃过热的食物,以免引起胃内血管扩张、充血,而诱发溃疡出血。食用温和食物,避免喝咖啡,每餐由六大类饮食中广泛的摄取各种饮食,以获得均衡的营养。

2、保持心情愉快,避免过度紧张劳累,为预防病情复发,应养成定时吃饭的习惯,避免刺激性食物,如椒、大蒜、辣椒等不宜摄取过多,不要过度饱餐,注意饮食卫生。

3、还有香蕉不宜于空腹食用,因刺激大量胃酸分泌,太酸的水果,如柠檬、凤梨、葡萄柚亦应适量。红薯、南瓜等产气多的食物以及易产酸的糖类和甜味食品,如月饼等,也应尽量少吃或不吃。

4、讲究生活规律,注意气候变化 劳累过度不仅会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。溃疡患者一定要注意休息,生活起居要有规律。

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