脸部皮肤下垂该怎么办

不少朋友都在问，我平时保养得当，我脸上几乎找不到一条皱纹，为什么让人看上还是不够显年轻，其实是因为女性脸部肌肉走向下垂明显，就算表层皮肤保养得再好，也是无法恢复年轻时的紧致脸型。那么脸部皮肤下垂该怎么办?

脸部皮肤下垂该怎么办

1.阴阳水调节法

用温水和冷水参合的水清洗面部，因为温水是阳，冷水是阴，阴阳水吸收天地之精华可以有效提升面部的紧致度和光洁度，可以促进提升。

2.按摩解决下半脸松弛

手掌按摩对松弛下坠的肌肤来说是很有效的。用双手的指肚抵在颧骨下的凹陷处，用四指的力量向这太阳穴方向推动。由于利用了两只手的温暖效果，红润和紧致的效果会更出众。

3.多吃含胶原蛋白食物可防止脸部下垂

日常生活中，多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝、雪蛤等护肤养颜的食品，也可以每天服用胶原蛋白、葡萄籽花青素类保健品，调理好自己的皮肤状态。

4.饮食均衡

多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。

5.刮痧疗法

中国传统的“刮痧”疗法经常被介绍到国外，特别是日本，日本对刮痧的推崇远高于国人。有个日本学生很用心，自己给自己的面部做实验，一边的面颊每天用刮痧板从下往上刮，另一边不刮，这样坚持了3个月后自己拍了张照片寄给中国的老师，结果非常明显，接受了3个月刮痧的那边面颊明显地紧致、上提，而那边没有实施任何治疗的面颊，就显出了下垂松弛。

衰老是一种自然现象，到了一定年龄以后，各种现象都会一一出现，这个时候不要盲目的对面它，我们必须先了解清楚，然后找到自己适合办法去解决它，从而避免一些不必要的伤害。