叶黄素是什么

叶黄素是存在于视网膜的一种营养成分，同时也是我们需要补充的一种营养成分。缺少叶黄素那么眼睛会感到不适，长期视力也会有下降的趋势。一般情况可以通过食物来获取叶黄素，但是由于叶黄素本身的吸收率有限，因此额外服用叶黄素叶就是为了保证每日叶黄素的摄取量。

一、什么是叶黄素

叶黄素又名“眼黄金”，是人类视网膜中最重要的营养成份。在眼睛视网膜的黄斑部(视力中心)和晶状体中含有，特别是黄斑部含高浓度的叶黄素。叶黄素是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族中的一员，又名“植物黄体素”。在自然界中与玉米黄体素共同存在。科学研究表明，叶黄素是眼睛视网膜和晶状体内唯一补发现的类胡萝卜素，这种元素是人体自身无法制造的，必须通过外界摄入进行补充。若缺乏这种元素，眼睛就会失明。太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量的自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。叶黄素则能过滤蓝光，分解强光和紫外线对人眼的伤害，从而避免蓝光对眼睛的损害，防止因叶黄素缺失引起的视力退化和失明症，因此叶黄素又称为眼睛的保护神。

叶黄素的产品有很多，比如紫一商城自有品牌紫一越橘叶黄素β-胡萝卜素软胶囊，每100g含：原花青素1.14g、β-胡萝卜素95.3mg、叶黄素0.202g，黄金搭配，对于视力差，眼睛疲劳等不适症状有着不错的调节效果。其次它是一款正规的蓝帽产品，批准文号：国食健字G20120206，在药监局网站上可查，因此也安全放心有保障，据服用过的5000个客户数据跟踪显示，80%反馈有改善作用，50%反馈能降低近视的度数，可见此款的效果，可点击此处查看客户评论！

二、叶黄素的功效与作用

1、保护视网膜、确保视觉清晰

叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。

2、增进视力

叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。

3、预防青光眼

叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。

4、延缓白内障的发生

叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障的发生。

5、预防高度近视后遗症

高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致永久性的失明，补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，可降低病变发生。

6、降低黄斑部退化、病变

黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明，叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。