吃阿胶固元膏对女人有什么好处？
很多人都吃过阿胶固元膏，特别是女性朋友们，很多人喜欢将阿胶固元膏当成零食来吃。那么阿胶固元膏的功效到底有哪些，其实阿胶固元膏最主要的功效就是来自于阿胶，因此阿胶固元膏补血的效果特别好，另外女性朋友如果有因为贫血而引起月经不调的情况，吃阿胶固元膏能很好地缓解。
一、阿胶固元膏的六大功效
1：补血止血：阿胶补血的效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名，擅长治疗血虚引起的各种病症。
2：防止钙流失：阿胶中含有大量的钙质，促进钙的吸收和储存，改善体质。
3：调理月经：阿胶可以用于因血虚而引起的月经不调，血多者用来固摄，血少者用来行血。
4：改善睡眠：可以滋阴养血补虚，具有较强的镇静作用。适用阴虚心烦失眠。
5：扩张血管：阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。
6：美容养颜：阿胶富含胶原蛋白质，食用会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血，使得面色红润。
二、阿胶固元膏的适宜人群
1、补血养颜可用阿胶固元膏
阿胶固元膏特别适合女士长期服用，有非常好的美容效果，可以令头发乌黑，富有光泽和弹性，减少面部色斑与皱纹，其良好的补血效果能够延缓衰老。
2、阿胶固元膏适用于痛经
女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。长年吃固元膏补血效果好，最适合月经不调的女性长年食用，是补血补气的佳品!
3、阿胶固元膏适用于产妇补气血
产妇一定要及时的补肾、补血，气血补足后，虚汗会自然消失。固元膏止虚汗的效果非常明显，有的产妇产后一直大汗不止，吃固元膏两天之后，汗就明显的减少了，一周后睡眠时就不出汗了，人也觉得干爽和轻松了。注意：产后20天才可以吃固元膏哦。
4、阿胶固元膏适合准妈妈
阿胶固元膏也适合孕期的准妈妈，因为它补血、补肾、润肠通便、安神的效果非常好，而且阿胶固元膏里的料酒味道淡，一次吃一勺，不会给身体带来任何坏处，也不会伤害到腹中的小宝宝。
三、吃阿胶固元膏禁忌
有些人在服用阿胶之后，会出现上火如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置一段时间后，直至火毒自行消尽后，方可服用。
吃阿胶固元膏其实也有一些学问，一般来说饭后食用是最好的，但是如果说肠胃消化功能比较差，那么久不适合食用阿胶固元膏。大家如果要食用阿胶固元膏，最好之前先了解一番它的食用方法，这样才有利于你更好地吸收阿胶固元膏的养分。