骨胶原蛋白的作用是什么

骨胶原蛋白之前就说了，最重要的作用体现在对骨骼的保护作用，当然了骨胶原同样也具有美容的效果，但是与胶原蛋白相比，后者的应用范围会更广，效果也会更好一些。胶原蛋白被广泛应用在护肤品中，而只有一部分的产品中含有骨胶原，因此大家也可以比较出两者哪一个美容的效果要更好一些。

一、骨胶原蛋白对骨骼的作用

骨由有机物和无机盐两大类成分组成，其中的有机物主要是胶原蛋白、氨基多糖及糖-蛋白质复合物，其功能是使骨质柔韧。而无机盐主要有钙和磷，可以使骨质坚固。骨胶原蛋白是骨骼内的一种纤维状蛋白，含量占到骨骼有机物的90%，是维持骨骼韧性和提供骨骼营养的重要物质。同时，骨胶原所组成的纤维网还起到类似粘合的固定作用。

二、骨胶原蛋白的营养作用

1、养护关节、消除关节疼痛

人体的骨胶原蛋白每天都在新陈代谢，年轻时，由于合成骨胶原的能力还很强，缺钙时吃点钙片类的补钙产品就可以了。随着年龄的增长，人体合成胶原蛋白的能力大大下降，体内的骨胶原蛋白流失严重，使软骨失去弹性，润滑度变差，骨质变得粗糙，软骨表面长出骨刺、肿胀，关节间的空隙变小，活动受阻，就会产生关节肿胀和疼痛等症状。补充骨胶原蛋白，可直达软骨组织，营养关节组织，修复受损的关节成分，消除关节的疼痛、肿胀、僵硬、无力感、嘎嘎作响。

2、增加骨密度，延缓骨质疏松

当人体的骨胶原蛋白代谢出现异常，如骨胶原合成不足或骨胶原纤维网状结构被破坏，而钙失去了骨胶原的黏合作用，也就不能有效沉积在骨骼中，人体就特别容易缺钙，从而导致骨质疏松、腿脚抽筋等疾病。骨胶原蛋白和乳钙相结合，既补充足够的骨胶原，又促进钙、磷等无机盐在骨上的沉积，从而保证骨骼成分的合理比例，延缓骨质疏松、促进身体健康。