我一感冒就发烧嗓子疼怎么办
人吃五谷杂粮,总是免不了要生病。感冒咳嗽就是我们日常生活中常见的一种病症。感冒咳嗽吃药治疗是一种方式,其实有些食物也能治疗感冒咳嗽。那么,感冒咳嗽吃什么好的快呢?
1、白萝卜汁
白萝卜汁治疗肺燥咳嗽效果很好。也可以把白萝卜切丝和冰糖煮水,每天喝2~3次,坚持喝几天,感冒咳嗽自然会痊愈。
2、杏仁粉
杏仁里含有氢氰酸,能抑制咳嗽中枢,每天吃10克甜杏仁粉,起到镇咳平喘作用。可以把买来的甜杏仁打成粉,温水冲服即可。但不要多吃,过量容易中毒,一般3~10克即可。
3、生姜红糖水
如果是风寒咳嗽,用五六片姜煮水,然后放些红糖,直接饮用就可以。但如果是风热咳嗽,不适合,容易加重咽干、咽痛。
4、姜黄牛奶
如果有感冒咳嗽的症状,可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶,每晚冲服。它不仅可以缓解咳嗽的症状,还能够给人体补充丰富的钙离子。
5、罗汉雪梨饮
罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。