我一感冒就发烧嗓子疼怎么办
小孩的免疫力系统不够完善，因此发烧是常有的事。小孩发烧时，父母们都非常紧张，但是又不知道怎么办。其实，孩子发烧时，家长们是可以采取一些物理方法帮助小孩退烧的。比如，可以用温水给小孩洗澡、热水泡脚、酒精擦浴以及冰袋冷敷。
一、小孩发烧物理降温方法
小孩发烧物理降温方法一：用温水洗澡
用温水给小孩洗澡能帮助退烧。使用与小孩体温相近的温水，给孩子全身洗浴，洗完后，立即用浴巾包裹起来，擦干头发。每天可以洗浴一至两次。
小孩发烧物理降温方法二：热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，还能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，妈妈可以帮助小孩搓脚，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
小孩发烧物理降温方法三：酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，可以帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水使持温度在27～37摄氏度左右。然后用毛巾蘸酒精水擦浴小孩全身，注意避开宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。
小孩发烧物理降温方法四：冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出。将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。
二、小孩发烧用药注意事项
如果还是需要用药来退烧的，必须牢记以下四点：
1、不轻易用药
如果儿童只是轻度流涕、低烧，体温没超过38.5℃，应首选物理方法降温。如需用药必须遵循医嘱，两次使用退热药的时间一般要间隔4小时。
2、不可超量用药
儿童的免疫、造血系统，肝肾等脏器都没有发育完全，不可超量使用，否则非常危险。
3、不超时服用。
以尼美舒利为例，说明书指明连续服用不得超过两天，如果超过三天就很可能会出现副作用。
4、不要重复用药
这是最容易被家长忽视的一点。很多家长给孩子吃了一种退烧药后不见起效，又换另一种药，不同的退烧药混吃很可能产生不良反应。