高血压吃什么药最好
高血压患者在生活中要制定一些食疗菜谱，这样能有效帮助身体的恢复，使身体健康。因此，对于高血压食疗菜谱的意义很重要，下面就看看有哪些食疗菜谱吧。
食疗菜谱一：紫一罗布麻五味子茶。罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
食疗菜谱二：何首乌大枣粥。何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压的功效。
食疗菜谱三：芹菜粥。芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
食疗菜谱四：荷叶粥。清暑利湿，升发清阳，止血，降血压，降血脂。适用于高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等症状。
温馨提示：高血压患者平时应多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食上多吃含钾的食物。