现在很多的养生茶对于人们的身体有很好的保健效果，如：绿茶、黑茶、黄茶、花茶、养肝茶等等，还有很多，而且每天喝一杯茶能使身体得到缓解放松，去除疲劳。因此，了解黄芪红枣枸杞茶的功效与作用是有必要的，它能改善身体疲乏，有效控制身体机能，对人们的身体系统有很好的保护效果。那么，黄芪红枣枸杞茶的功效与作用有哪些?
一、黄芪红枣枸杞茶的功效
1、可以补气，而传统补气的原料有人参和黄芪，人参主要是有大补元气、回阳救逆的作用，且价格昂贵，而黄芪是可以日常经常服用的好药，对于平日的身体保健是大有益处的。
2、具有清肝明目的功效，红枣50克、粳米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。
3、补脾、养血、健美丰肌的功效，可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。
二、黄芪红枣枸杞茶的做法
首先等水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。以滤网滤出茶汁，即可饮用。芪红枣枸杞茶很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。黄芪红枣枸杞茶的营养很丰富，做法很简单，特别适合夏季来饮用。
三、黄芪红枣枸杞茶的副作用
黄芪红枣枸杞茶虽然药用价值极高，黄芪又是十分宝贵的药材，但是也不能随随便便的服用，对于黄芪，是不适宜那些表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者服用的。服用的计量，以及服用的人群，都需要特别注意。
黄芪红枣枸杞茶对人们的身体有很好的养生保健作用，可以增强体质，促进身体吸收，生活中可以自己泡制茶饮，更加提高生活品质。特别是对于老年人的养生有一定的发挥效果，而且黄芪红枣枸杞茶的口感很好，能够促进身体平衡，提高身体免疫力，更多资讯内容可查看紫一健康网。