最有效的祛斑方法有哪些

想要祛斑，但是又不想买昂贵的护肤品，如何最有效的祛斑，成了很多女性朋友追头疼的问题。事实上祛斑不能盲目，要找到好的方法并不是那么容易。那么最有效的祛斑方法有哪些?

1.丝瓜祛斑法

丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

做法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

2.茄子祛斑法

茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用.

做法：茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

3.土豆片敷脸祛斑法

土豆也有很好的祛斑效果，将土豆切成薄薄的片，敷在斑点处，经常做，需要坚持，能看到很好的效果。

做法：将土豆切成片，敷在斑点去。

4.苹果敷脸祛斑

苹果中含有大量的维他命C，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点彻底消灭。

其次，大家平时日常生活中一定要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要乱用化妆品、护肤品，要分清自己是什么肤质，在选用适合自己的护肤品。